トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）

Q. トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）のカロリーは何kcalですか？

A. トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）のカロリーは219kcalです。スターバックスの公式栄養データに基づきます。

Q. トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質11.5g、脂質9.6g、炭水化物22.8gです。

Q. トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）は高タンパクですか？

A. タンパク質は11.5gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）はダイエット向きですか？

A. 219kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. トリプル エスプレッソ ラテ（ホット）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は22.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。