外食チェーン
丸亀製麺
うどんメシ ふわ玉ソース味
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
771kcal
タンパク質
21.9g
脂質
36.6g
炭水化物
89.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 11%F 42%C 46%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. うどんメシ ふわ玉ソース味のカロリーは何kcalですか？
A. うどんメシ ふわ玉ソース味のカロリーは771kcalです。丸亀製麺の公式栄養データに基づきます。
Q. うどんメシ ふわ玉ソース味のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質21.9g、脂質36.6g、炭水化物89.7gです。
Q. うどんメシ ふわ玉ソース味は高タンパクですか？
A. タンパク質21.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. うどんメシ ふわ玉ソース味はダイエット向きですか？
A. 771kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. うどんメシ ふわ玉ソース味の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は89.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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