外食チェーン
バーガーキング
フレンチフライ L
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
438kcal
タンパク質
6.1g
脂質
19.9g
炭水化物
58.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 6%F 41%C 54%
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Q. フレンチフライ Lのカロリーは何kcalですか？
A. フレンチフライ Lのカロリーは438kcalです。バーガーキングの公式栄養データに基づきます。
Q. フレンチフライ LのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質6.1g、脂質19.9g、炭水化物58.8gです。
Q. フレンチフライ Lは高タンパクですか？
A. タンパク質は6.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. フレンチフライ Lはダイエット向きですか？
A. 438kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. フレンチフライ Lの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は58.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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