外食チェーン
バーガーキング
スパイシーワッパー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
686kcal
タンパク質
28.2g
脂質
40.0g
炭水化物
54.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 52%C 31%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
バーガーキングの関連メニュー
バーガーキングのメニューを目的別に探す
バーガーキングの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. スパイシーワッパーのカロリーは何kcalですか？
A. スパイシーワッパーのカロリーは686kcalです。バーガーキングの公式栄養データに基づきます。
Q. スパイシーワッパーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質28.2g、脂質40.0g、炭水化物54.1gです。
Q. スパイシーワッパーは高タンパクですか？
A. タンパク質28.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. スパイシーワッパーはダイエット向きですか？
A. 686kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. スパイシーワッパーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は54.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。