沖縄黒糖ラテ M

Q. 沖縄黒糖ラテ Mのカロリーは何kcalですか？

A. 沖縄黒糖ラテ Mのカロリーは181kcalです。ドトールの公式栄養データに基づきます。

Q. 沖縄黒糖ラテ MのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.1g、脂質7.7g、炭水化物23.6gです。

Q. 沖縄黒糖ラテ Mは高タンパクですか？

A. タンパク質は5.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 沖縄黒糖ラテ Mはダイエット向きですか？

A. 181kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 沖縄黒糖ラテ Mの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は23.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。