ドトール カロリー・栄養成分一覧
最終更新: 2026年3月
ドトールの全メニューのカロリー、タンパク質（P）、脂質（F）、炭水化物（C）の栄養成分を一覧でまとめています。 ダイエットや筋トレ中の食事選びにお役立てください。 ※価格・栄養成分は店舗により異なる場合があります。
全メニュー栄養成分一覧
| メニュー | 価格 | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|---|
| ブレンドコーヒーS | ¥350 | 7 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 1.2 g |
| ブレンドコーヒー M | ¥300 | 8 kcal | 0.5 g | 0.0 g | 1.0 g |
| アイスコーヒー M | ¥300 | 10 kcal | 0.3 g | 0.0 g | 2.0 g |
| アイスカフェラテ M | ¥370 | 95 kcal | 5.0 g | 4.5 g | 8.5 g |
| カフェラテ M | ¥370 | 108 kcal | 5.5 g | 5.0 g | 10.0 g |
| 豆乳ラテ M | ¥390 | 118 kcal | 6.0 g | 4.5 g | 14.0 g |
| ロイヤルミルクティー M | ¥390 | 165 kcal | 5.5 g | 6.0 g | 22.0 g |
| ココア M | ¥390 | 238 kcal | 6.5 g | 9.0 g | 32.0 g |
| あつあつハムチーズ | ¥400 | 278 kcal | 14.0 g | 12.0 g | 28.0 g |
| レタスドッグ | ¥390 | 285 kcal | 10.0 g | 15.0 g | 26.0 g |
| ジャーマンドッグ | ¥390 | 315 kcal | 11.0 g | 18.0 g | 28.0 g |
| ジャーマンドッグ | ¥500 | 330 kcal | 12.0 g | 14.0 g | 38.0 g |
| ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | ¥480 | 355 kcal | 18.0 g | 14.0 g | 38.0 g |
| ミラノサンドB えびとアボカド | ¥480 | 362 kcal | 12.0 g | 18.0 g | 37.0 g |
| ミラノサンドA | ¥500 | 399 kcal | 18.0 g | 17.0 g | 42.0 g |
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ドトールで上手に栄養管理するコツ
ドトールではブレンドコーヒーやティーがほぼゼロカロリーです。フードメニューを選ぶ場合、全粒粉サンドやトーストなど軽食系がカロリー控えめです。ミラノサンドは具材によってカロリーが大きく変わるので確認しましょう。
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