チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンド

Q. チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンドのカロリーは何kcalですか？

A. チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンドのカロリーは287kcalです。ドトールの公式栄養データに基づきます。

Q. チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンドのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質10.4g、脂質12.3g、炭水化物33.7gです。

Q. チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンドは高タンパクですか？

A. タンパク質は10.4gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンドはダイエット向きですか？

A. 287kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンドの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は33.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。