ひとくちコロッケ＆たまご

Q. ひとくちコロッケ＆たまごのカロリーは何kcalですか？

A. ひとくちコロッケ＆たまごのカロリーは257kcalです。ドトールの公式栄養データに基づきます。

Q. ひとくちコロッケ＆たまごのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質7.3g、脂質8.0g、炭水化物39.1gです。

Q. ひとくちコロッケ＆たまごは高タンパクですか？

A. タンパク質は7.3gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ひとくちコロッケ＆たまごはダイエット向きですか？

A. 257kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ひとくちコロッケ＆たまごの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は39.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。