黒糖ドーナツボール

Q. 黒糖ドーナツボールのカロリーは何kcalですか？

A. 黒糖ドーナツボールのカロリーは315kcalです。ドトールの公式栄養データに基づきます。

Q. 黒糖ドーナツボールのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質2.8g、脂質23.2g、炭水化物24.9gです。

Q. 黒糖ドーナツボールは高タンパクですか？

A. タンパク質は2.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 黒糖ドーナツボールはダイエット向きですか？

A. 315kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 黒糖ドーナツボールの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は24.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。