外食チェーン
丸亀製麺
とろ玉うどん 得(温)
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
801kcal
タンパク質
32.8g
脂質
14.0g
炭水化物
133.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 17%F 16%C 68%
体型管理への適性
高タンパク低脂質筋トレ向き
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Q. とろ玉うどん 得(温)のカロリーは何kcalですか？
A. とろ玉うどん 得(温)のカロリーは801kcalです。丸亀製麺の公式栄養データに基づきます。
Q. とろ玉うどん 得(温)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質32.8g、脂質14.0g、炭水化物133.6gです。
Q. とろ玉うどん 得(温)は高タンパクですか？
A. タンパク質32.8gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. とろ玉うどん 得(温)はダイエット向きですか？
A. 801kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. とろ玉うどん 得(温)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は133.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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