外食チェーン
ゼッテリア
バケツポテト
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1020kcal
タンパク質
9.6g
脂質
63.6g
炭水化物
105.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 4%F 55%C 41%
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Q. バケツポテトのカロリーは何kcalですか？
A. バケツポテトのカロリーは1020kcalです。ゼッテリアの公式栄養データに基づきます。
Q. バケツポテトのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質9.6g、脂質63.6g、炭水化物105.2gです。
Q. バケツポテトは高タンパクですか？
A. タンパク質は9.6gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. バケツポテトはダイエット向きですか？
A. 1020kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. バケツポテトの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は105.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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