ソイハンバーガー

Q. ソイハンバーガーのカロリーは何kcalですか？

A. ソイハンバーガーのカロリーは293kcalです。モスバーガーの公式栄養データに基づきます。

Q. ソイハンバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質11.4g、脂質10.5g、炭水化物38.5gです。

Q. ソイハンバーガーは高タンパクですか？

A. タンパク質は11.4gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. ソイハンバーガーはダイエット向きですか？

A. 293kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ソイハンバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は38.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。