外食チェーン

ターキーブレスト

¥520

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

252kcal

タンパク質

18.5g

脂質

3.8g

炭水化物

38.2g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 28%F 13%C 59%

体型管理への適性

低カロリー低脂質ダイエット向き

説明

ターキーのヘルシーサンド 低脂質

よくある質問

Q. ターキーブレストのカロリーは何kcalですか?

A. ターキーブレストのカロリーは252kcalです。

Q. ターキーブレストのPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質18.5g、脂質3.8g、炭水化物38.2gです。

Q. ターキーブレストは高タンパクですか?

A. タンパク質18.5gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. ターキーブレストはダイエット向きですか?

A. 252kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も18.5gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. ターキーブレストの糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は38.2gです(食物繊維を含む総量)。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

Q. ターキーブレストの値段はいくらですか?

A. 520円です(店舗・時期により異なる場合があるため、最新価格は公式サイトでご確認ください)。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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