外食チェーン
モスバーガー
ダブルテリヤキバーガー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
560kcal
タンパク質
22.8g
脂質
29.3g
炭水化物
51.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 47%C 37%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. ダブルテリヤキバーガーのカロリーは何kcalですか？
A. ダブルテリヤキバーガーのカロリーは560kcalです。モスバーガーの公式栄養データに基づきます。
Q. ダブルテリヤキバーガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質22.8g、脂質29.3g、炭水化物51.4gです。
Q. ダブルテリヤキバーガーは高タンパクですか？
A. タンパク質22.8gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. ダブルテリヤキバーガーはダイエット向きですか？
A. 560kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ダブルテリヤキバーガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は51.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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