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サイゼリヤ低カロリーメニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

1

ブラックペッパー(1g)

4kcalP0gF0gC0g
2

ランチスープ

4kcalP0gF0gC0g
3

やみつきスパイス

6kcalP0gF0gC0g¥50
4

オリーブオイル(1g)

9kcalP0gF0gC0g
5

生ハム

36kcalP0gF0gC0g¥320
6

ランチサラダ(トマトサラダ)

56kcalP0gF0gC0g
7

ランチサラダ(コーン)

61kcalP0gF0gC0g
8

モーニングサラダ(ミニトマト)

61kcalP0gF0gC0g
9

モーニングサラダ(コーン)

63kcalP0gF0gC0g
10

トッピング目玉焼き

78kcalP0gF0gC0g¥50
11

トッピング半熟卵

83kcalP0gF0gC0g¥50
12

トッピング粉チーズ

91kcalP0gF0gC0g¥100
13

キャロットラぺ

92kcalP0gF0gC0g¥200
14

ミルクジェラート

121kcalP0gF0gC0g¥250
15

小エビのカクテル

124kcalP0gF0gC0g¥280
16

蒸し鶏の香味ソース

125kcalP0gF0gC0g¥280
17

ランチサラダ(コールスロー)

129kcalP0gF0gC0g
18

トッピング野菜ソース

132kcalP0gF0gC0g¥100
19

サイゼリヤドレッシング(30g)

141kcalP0gF0gC0g
20

生ハムとバッファローモッツァレラの盛合せ

146kcalP0gF0gC0g¥500

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。