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すき家低カロリーメニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

1

ホットコーヒー(砂糖・ミルクを除く)

1kcalP0gF0gC0.1g
2

アイスコーヒー(砂糖・ミルクを除く)

1kcalP0.1gF0gC0.2g
3

納豆

3kcalP0.4gF0gC0.4g
4

緑茶

5kcalP0.5gF0gC0.5g
5

すき家の特製辛口ソース

14kcalP0.2gF0.7gC1.6g
6

コチュジャンだれ

19kcalP0.4gF0.7gC2.7g
7

すき家特製マヨネーズ

24kcalP1.1gF0.1gC6g
8

高菜明太マヨ

29kcalP1.2gF2gC2.9g
9

かつぶしオクラ

30kcalP1.6gF0.4gC5g
10

山かけ

30kcalP2.4gF0.1gC5.9g
11

キムチ

37kcalP0.9gF2.3gC3.7g
12

サラダ(ドレッシング除く)

37kcalP2.1gF0.3gC8.2g
13

みそ汁

37kcalP2.3gF1.4gC4.2g
14

高菜

71kcalP0.6gF6.9gC1.5g
15

オクラサラダ(ドレッシング除く)

80kcalP2.4gF6.2gC3.9g
16

たまご

84kcalP6.9gF5.7gC0.2g
17

冷やっこ

84kcalP7gF4.3gC5.8g
18

牛小鉢

84kcalP6.9gF5.7gC0.2g
19

ソーセージ

85kcalP16.1gF1.4gC2.1g
20

青ねぎ

88kcalP7.4gF4.7gC4.1g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。