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すき家低糖質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

1

アサヒスーパードライ(中瓶)

0kcalP0gF0gC0g
2

ベーコン

100kcalP5.1gF8.8gC0g
3

爽健美茶

0kcalP0gF0gC0g
4

ホットコーヒー(砂糖・ミルクを除く)

1kcalP0gF0gC0.1g
5

ささみチキン

120kcalP13gF7.5gC0.1g
6

とろ~り3種チーズ

110kcalP0.3gF12.1gC0.1g
7

塩サバ

235kcalP13.9gF19.9gC0.1g
8

たまご

84kcalP6.9gF5.7gC0.2g
9

アイスコーヒー(砂糖・ミルクを除く)

1kcalP0.1gF0gC0.2g
10

牛小鉢

84kcalP6.9gF5.7gC0.2g
11

納豆

3kcalP0.4gF0gC0.4g
12

緑茶

5kcalP0.5gF0gC0.5g
13

高菜

71kcalP0.6gF6.9gC1.5g
14

すき家の特製辛口ソース

14kcalP0.2gF0.7gC1.6g
15

ソーセージ

85kcalP16.1gF1.4gC2.1g
16

コチュジャンだれ

19kcalP0.4gF0.7gC2.7g
17

高菜明太マヨ

29kcalP1.2gF2gC2.9g
18

キムチ

37kcalP0.9gF2.3gC3.7g
19

おしんこ

110kcalP5.5gF8.1gC3.7g
20

オクラサラダ(ドレッシング除く)

80kcalP2.4gF6.2gC3.9g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。