みそ汁

Q. みそ汁のカロリーは何kcalですか？

A. みそ汁のカロリーは37kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. みそ汁のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質2.3g、脂質1.4g、炭水化物4.2gです。

Q. みそ汁は高タンパクですか？

A. タンパク質は2.3gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. みそ汁はダイエット向きですか？

A. 37kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. みそ汁の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は4.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。