牛丼 ミニ

Q. 牛丼 ミニのカロリーは何kcalですか？

A. 牛丼 ミニのカロリーは464kcalです。すき家の公式栄養データに基づきます。

Q. 牛丼 ミニのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質14.8g、脂質16.0g、炭水化物65.7gです。

Q. 牛丼 ミニは高タンパクですか？

A. タンパク質は14.8gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. 牛丼 ミニはダイエット向きですか？

A. 464kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 牛丼 ミニの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は65.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。

Q. 牛丼 ミニの値段はいくらですか？

A. 350円です（店舗・時期により異なる場合があるため、最新価格は公式サイトでご確認ください）。