炙り焼鮭朝定食

Q. 炙り焼鮭朝定食のカロリーは何kcalですか？

A. 炙り焼鮭朝定食のカロリーは520kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. 炙り焼鮭朝定食のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質20.0g、脂質9.6g、炭水化物84.8gです。

Q. 炙り焼鮭朝定食は高タンパクですか？

A. タンパク質20.0gと比較的しっかり摂れる量です。

Q. 炙り焼鮭朝定食はダイエット向きですか？

A. 520kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 炙り焼鮭朝定食の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は84.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。