外食チェーン
CoCo壱番屋
ココイチバラエティボックスA
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1428kcal
タンパク質
61.6g
脂質
91.3g
炭水化物
88.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 17%F 58%C 25%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. ココイチバラエティボックスAのカロリーは何kcalですか？
A. ココイチバラエティボックスAのカロリーは1428kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. ココイチバラエティボックスAのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質61.6g、脂質91.3g、炭水化物88.5gです。
Q. ココイチバラエティボックスAは高タンパクですか？
A. タンパク質61.6gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. ココイチバラエティボックスAはダイエット向きですか？
A. 1428kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ココイチバラエティボックスAの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は88.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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