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CoCo壱番屋の高タンパクメニューランキング

公式栄養データに基づく｜20メニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

1

🉐コンボC（カレーソース3人前付）

2609kcalP90.9gF184gC147.1g
2

🉐コンボC（カレーソース2人前付）

2375kcalP87.3gF166.7gC131.4g
3

🉐コンボC

1909kcalP80.3gF131.9gC100.2g
4

🉐コンボB（カレーソース3人前付）

2240kcalP73.3gF163.2gC122.2g
5

🉐コンボB（カレーソース2人前付）

2006kcalP69.7gF145.9gC106.5g
6

🉐コンボA（カレーソース3人前付）

2049kcalP62.7gF150.4gC116.4g
7

🉐コンボB

1540kcalP62.7gF111.1gC75.3g
8

ココイチバラエティボックスA

1428kcalP61.6gF91.3gC88.5g
9

🉐コンボA（カレーソース2人前付）

1815kcalP59.1gF133.1gC100.7g
10

ココイチバラエティボックスB

1548kcalP57.8gF99.1gC110.9g
11

🉐コンボA

1349kcalP52.1gF98.3gC69.5g
12

手仕込とんかつカレー

1272kcalP34.2gF63.4gC146.4g
13

ココイチバラエティボックスC

748kcalP33.2gF50.6gC40.4g
14

手仕込ささみカツ（2本）

482kcalP32.5gF29.5gC22.3g
15

チキンカツカレー

1115kcalP32.3gF43.7gC151.6g¥520
16

パリパリチキンカレー

995kcalP29.2gF36.4gC139.1g
17

海の幸カレー

826kcalP28.8gF22.7gC132.2g
18

フライドチキン(5個)カレー

1026kcalP28.6gF41.4gC145.2g
19

ロースカツカレー

1116kcalP27.1gF48.7gC149.3g
20

THE牛カレー（肉増し）

1116kcalP26.4gF57.7gC131.2g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。