外食チェーン
CoCo壱番屋
ロースカツカレー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1116kcal
タンパク質
27.1g
脂質
48.7g
炭水化物
149.3g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 9%F 38%C 52%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. ロースカツカレーのカロリーは何kcalですか？
A. ロースカツカレーのカロリーは1116kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. ロースカツカレーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質27.1g、脂質48.7g、炭水化物149.3gです。
Q. ロースカツカレーは高タンパクですか？
A. タンパク質27.1gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. ロースカツカレーはダイエット向きですか？
A. 1116kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ロースカツカレーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は149.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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