たっぷりあさりカレー

Q. たっぷりあさりカレーのカロリーは何kcalですか？

A. たっぷりあさりカレーのカロリーは769kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. たっぷりあさりカレーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.2g、脂質19.6g、炭水化物130.1gです。

Q. たっぷりあさりカレーは高タンパクですか？

A. タンパク質23.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. たっぷりあさりカレーはダイエット向きですか？

A. 769kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. たっぷりあさりカレーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は130.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。