外食チェーン
CoCo壱番屋
きのこカレー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
711kcal
タンパク質
12.5g
脂質
18.4g
炭水化物
129.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 23%C 71%
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Q. きのこカレーのカロリーは何kcalですか？
A. きのこカレーのカロリーは711kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. きのこカレーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質12.5g、脂質18.4g、炭水化物129.8gです。
Q. きのこカレーは高タンパクですか？
A. タンパク質は12.5gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. きのこカレーはダイエット向きですか？
A. 711kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. きのこカレーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は129.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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