🍛

CoCo壱番屋のカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全185

CoCo壱番屋の全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

とび辛スパイス(1g当り)(卓上品)

3kcal

最も高タンパク

🉐コンボC(カレーソース3人前付)

P90.9g

CoCo壱番屋の目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

とび辛スパイス(1g当り)(卓上品)

3kcalP0.1gF0.1gC0.7g

とろ~り甘くなるソース(1g当り)

3kcalP0gF0gC0.8g

ふくじん漬(15g当り)

3kcalP0.2gF0gC0.6g

アイスコーヒー

4kcalP0.2gF0gC0.8g

ハーフきのこ

5kcalP0.8gF0gC1.5g

ホットコーヒー

5kcalP0.3gF0gC0.9g

【トッピング】ほうれん草(ハーフ)

6kcalP0.7gF0.1gC0.9g

カレーパウダー小袋

6kcalP0.4gF0.2gC0.8g

ハーフほうれん草

6kcalP0.7gF0.1gC0.9g

本格珈琲Rサイズ(アイスコーヒー)

6kcalP0.3gF0gC1.1g

本格珈琲Rサイズ(ホットコーヒー)

6kcalP0.3gF0gC1.1g

ビッグドリンク(アイスコーヒー)

8kcalP0.4gF0gC1.6g

本格珈琲Lサイズ(ホットコーヒー)

9kcalP0.5gF0gC1.6g

きのこ

10kcalP1.5gF0.1gC2.9g

本格珈琲Lサイズ(アイスコーヒー)

10kcalP0.5gF0gC1.8g

全チェーン横断で栄養検索

32チェーン・6,000品以上をPFC・カロリー・価格で絞り込み

メニューを無料で検索

他のチェーンを見る

※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。