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大戸屋のカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全170

大戸屋の全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

あおさと豆腐の味噌汁

53kcal

最も高タンパク

炭火 鶏トロ焼きとひじき入りつくねの月見重と麺のセット

P69.4g

大戸屋の目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

あおさと豆腐の味噌汁

53kcalP6.5gF1.2gC3.7g

千切りキャベツ(大)

54kcalP2.1gF1.2gC10.2g

カップ味噌汁

54kcalP1.8gF0.8gC10g

揚げ茄子

73kcalP1.5gF3.9gC8.4g

たっぷり野菜の麦みそ汁

75kcalP4.4gF0.6gC14.2g

生玉子

79kcalP6.4gF5.4gC0.2g

きみだま

87kcalP3.6gF6.7gC2g

ひんやり豆腐サラダ

87kcalP5.9gF3.8gC8.9g

ほっけ竜田のおろし和え 柚香だれ

87kcalP5.1gF3.4gC9.6g

納豆

92kcalP7.6gF4.6gC5.6g

ミニしまほっけの炭火焼き(サイドメニュー)

94kcalP14.9gF3.7gC1.9g

大戸屋節と黄身のごはんがけセット

96kcalP8.3gF5.4gC2.2g

かりんとう抹茶アイス

96kcalP1.5gF5.4gC10.6g

ミニしまほっけの炭火焼き(弁当)

96kcalP15gF3.7gC1.8g

鰹の梅はさみ揚げ(サイドメニュー)

107kcalP7gF5.8gC7.1g
大戸屋の全メニュー カロリー・栄養成分(PFC)一覧を見る

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。