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大戸屋低脂質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

1

とろろ

43kcalP1.3gF0.1gC9.2g
2

とろろオクラ

33kcalP1.6gF0.1gC6.8g
3

なめ茸おろし

20kcalP0.8gF0.1gC4.6g
4

キムチ

11kcalP0.6gF0.1gC2.2g
5

大戸屋節

7kcalP1.5gF0.1gC0g
6

明太子

14kcalP2.2gF0.1gC1.2g
7

しそひじき

16kcalP0.4gF0.2gC3.1g
8

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え

15kcalP0.6gF0.3gC2.9g
9

ご飯 少なめ(100g)

168kcalP2.5gF0.3gC37.1g
10

めかぶ(サイドメニュー)

6kcalP0.4gF0.3gC1.8g
11

めかぶ(弁当)

9kcalP0.8gF0.3gC2.2g
12

白菜の浅漬け 塩昆布和え

27kcalP1gF0.4gC5.5g
13

ご飯 普通盛り(180g)

302kcalP4.5gF0.5gC66.7g
14

菜の花からし和え

16kcalP1.5gF0.5gC1.8g
15

金平ごぼう

25kcalP0.5gF0.5gC5g
16

たっぷり野菜の麦みそ汁

75kcalP4.4gF0.6gC14.2g
17

千切りキャベツ(小)

27kcalP1gF0.6gC5.1g
18

味噌汁

21kcalP1.4gF0.6gC2.7g¥0
19

ミニサラダ

36kcalP1.5gF0.8gC6.9g¥160
20

五穀ご飯 少なめ(100g)

157kcalP2.9gF0.8gC34.6g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。