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大戸屋低カロリーメニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

1

めかぶ(サイドメニュー)

6kcalP0.4gF0.3gC1.8g
2

大戸屋節

7kcalP1.5gF0.1gC0g
3

めかぶ(弁当)

9kcalP0.8gF0.3gC2.2g
4

キムチ

11kcalP0.6gF0.1gC2.2g
5

明太子

14kcalP2.2gF0.1gC1.2g
6

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え

15kcalP0.6gF0.3gC2.9g
7

しそひじき

16kcalP0.4gF0.2gC3.1g
8

菜の花からし和え

16kcalP1.5gF0.5gC1.8g
9

なめ茸おろし

20kcalP0.8gF0.1gC4.6g
10

味噌汁

21kcalP1.4gF0.6gC2.7g¥0
11

金平ごぼう

25kcalP0.5gF0.5gC5g
12

千切りキャベツ(小)

27kcalP1gF0.6gC5.1g
13

白菜の浅漬け 塩昆布和え

27kcalP1gF0.4gC5.5g
14

ひじきの煮物

28kcalP1.3gF1.2gC3.8g
15

とろろオクラ

33kcalP1.6gF0.1gC6.8g
16

ほうれん草の胡麻和え

35kcalP1.2gF1.9gC3.8g
17

ミニサラダ

36kcalP1.5gF0.8gC6.9g¥160
18

ひんやり豆腐

41kcalP3.9gF2.1gC1.7g
19

とろろ

43kcalP1.3gF0.1gC9.2g
20

あおさと豆腐の味噌汁

53kcalP6.5gF1.2gC3.7g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。