外食チェーン
大戸屋
ひんやり豆腐
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
41kcal
タンパク質
3.9g
脂質
2.1g
炭水化物
1.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 38%F 46%C 16%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
大戸屋の関連メニュー
大戸屋のメニューを目的別に探す
大戸屋の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. ひんやり豆腐のカロリーは何kcalですか？
A. ひんやり豆腐のカロリーは41kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. ひんやり豆腐のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質3.9g、脂質2.1g、炭水化物1.7gです。
Q. ひんやり豆腐は高タンパクですか？
A. タンパク質は3.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. ひんやり豆腐はダイエット向きですか？
A. 41kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. ひんやり豆腐の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は1.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。