かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）

Q. かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）のカロリーは何kcalですか？

A. かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）のカロリーは214kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。

Q. かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質3.0g、脂質10.5g、炭水化物27.9gです。

Q. かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）は高タンパクですか？

A. タンパク質は3.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）はダイエット向きですか？

A. 214kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. かぼちゃコロッケ（サイドメニュー）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は27.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。