外食チェーン
大戸屋
きみだま
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
87kcal
タンパク質
3.6g
脂質
6.7g
炭水化物
2.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 17%F 73%C 10%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
大戸屋の関連メニュー
大戸屋のメニューを目的別に探す
大戸屋の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. きみだまのカロリーは何kcalですか？
A. きみだまのカロリーは87kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. きみだまのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質3.6g、脂質6.7g、炭水化物2.0gです。
Q. きみだまは高タンパクですか？
A. タンパク質は3.6gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. きみだまはダイエット向きですか？
A. 87kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. きみだまの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は2.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。