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スシローのカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全214

スシローの全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

店内殻むき 活あわび

35kcal

スシローの目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

店内殻むき 活あわび

35kcalP0gF0gC0g

本ずわい蟹包み

41kcalP0gF0gC0g

濃厚生うに包み

41kcalP0gF0gC0g

大えび

43kcalP0gF0gC0g

赤えび

45kcalP0gF0gC0g

店内仕込み 天然大えび

48kcalP0gF0gC0g

あおさと海苔の味噌汁

48kcalP0gF0gC0g

青森産 生サーモン

53kcalP0gF0gC0g

青森産 炙り生サーモン

53kcalP0gF0gC0g

太刀魚焦がし醤油

53kcalP0gF0gC0g

店内殻剥き 炙り赤えび塩レモン

53kcalP0gF0gC0g

青森産 漬け生サーモン

54kcalP0gF0gC0g

上穴子

54kcalP0gF0gC0g

店内仕込み 活赤貝

55kcalP0gF0gC0g

あさりの味噌汁

57kcalP0gF0gC0g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。