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ステーキガストのカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全112

ステーキガストの全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

ケチャップ

31kcal

ステーキガストの目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

ケチャップ

31kcalP0gF0gC0g

チェダーチーズ

44kcalP0gF0gC0g

濃厚肉汁ソース

45kcalP0gF0gC0g

大葉おろし

58kcalP0gF0gC0g

キッズたっぷりみかん

64kcalP0gF0gC0g

特製ガーリックバター

84kcalP0gF0gC0g

ポテトフライ

119kcalP0gF0gC0g

目玉焼き

136kcalP0gF0gC0g

厚切りベーコン

140kcalP0gF0gC0g

プリプリ大エビフライ

161kcalP0gF0gC0g

アイダホポテト

175kcalP0gF0gC0g

ポークグリル

180kcalP0gF0gC0g

サクサクコロッケ

192kcalP0gF0gC0g

ジャンボフランク

207kcalP0gF0gC0g

マヨネーズ

209kcalP0gF0gC0g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。