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ジョイフルのカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全217

ジョイフルの全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

ミルクシロップ増量

59kcal

最も高タンパク

倍盛りジョイフル塩唐揚げ定食

P66.9g

ジョイフルの目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

ミルクシロップ増量

59kcalP1.4gF1.6gC9.8g

納豆(単品)

61kcalP4.7gF2.8gC4.4g

サウザンサラダ

62kcalP1gF4.3gC5.5g

アサイーヨーグルト(単品)

66kcalP2gF3gC8.8g

レモンサワー

68kcalP0.1gF0.1gC2.3g

角ハイボール

77kcalP0.1gF0.1gC1.6g

生たまご(単品)

80kcalP6.9gF5.7gC0.2g

目玉焼き(単品)

80kcalP6.9gF5.7gC0.2g

キッズアイス(チョコ)

87kcalP1.7gF4.6gC9.3g

ランチアイス(チョコ)

87kcalP1.7gF4.6gC9.3g

いいちこ

102kcalP0gF0gC0g

黒霧島

103kcalP0gF0gC0g

キッズアイス(バニラ)

106kcalP1.6gF6.8gC9.8g

ランチアイス(バニラ)

106kcalP1.6gF6.8gC9.8g

バニラアイストッピング

106kcalP1.6gF6.8gC9.8g
ジョイフルの全メニュー カロリー・栄養成分(PFC)一覧を見る

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。