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くら寿司のカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全303

くら寿司の全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

宇治抹茶入り緑茶

3kcal

くら寿司の目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

宇治抹茶入り緑茶

3kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】海藻サラダ

8kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】優しいトマト

10kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】ゆず白菜

14kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】食前酢りんご※はちみつ使用

23kcalP0gF0gC0g

ドライゼロα

27kcalP0gF0gC0g

プレミアホット珈琲

28kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】シャリ野菜 まぐろ

31kcalP0gF0gC0g

純味噌汁

32kcalP0gF0gC0g

プレミアアイス珈琲

36kcalP0gF0gC0g

本ズワイガニ(一貫)

36kcalP0gF0gC0g

超熟成まふぐ(一貫)

36kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】【山形産ハーブ鶏使用】チキンサラダ

36kcalP0gF0gC0g

【健康ミニカップ】シャリ野菜 サーモン

36kcalP0gF0gC0g

【くらのお魚だけシリーズ】熟成まぐろ(シャリなし)

37kcalP0gF0gC0g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。