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松屋のカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全208

松屋の全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

ゼリー3個

59kcal

最も高タンパク

チーズ牛とじかつ丼(大盛)

P60.7g

松屋の目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

ゼリー3個

59kcalP0gF0gC14.7g

国産とろろ生野菜セット

67kcalP2.3gF0.3gC14.6g

ソーセージ単品

68kcalP3.5gF5.3gC0.8g

ごまドレッシング(25g)

69kcalP0.8gF5.1gC5.2g

半熟玉子

71kcalP5.8gF4.8gC0.1g¥80

生玉子

71kcalP5.8gF4.8gC0.1g

豆腐入り味噌汁

80kcalP5.7gF3.8gC5.5g

納豆(ネギ付)

81kcalP6.5gF3.9gC6.7g

<選べる小鉢>納豆(ネギ付)

81kcalP6.5gF3.9gC6.7g

目玉焼き単品

88kcalP5.8gF6.7gC0.1g

冷やっこ

90kcalP7.3gF4.7gC4.8g

<選べる小鉢>冷やっこ

90kcalP7.3gF4.7gC4.8g

ポテサラ

92kcalP1gF5.6gC9.2g

生野菜玉子セット

95kcalP7gF5.1gC5.3g

お新香玉子セット

105kcalP6.7gF4.9gC7.5g
松屋の全メニュー カロリー・栄養成分(PFC)一覧を見る

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。