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バーミヤンのカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全194

バーミヤンの全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

山盛りきくらげ

6kcal

バーミヤンの目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

山盛りきくらげ

6kcalP0gF0gC0g

海苔5枚

7kcalP0gF0gC0g

トッピング(ケチャップ)

10kcalP0gF0gC0g

ネギザーサイ

14kcalP0gF0gC0g

どっさり青ネギ

16kcalP0gF0gC0g

ほうれん草

18kcalP0gF0gC0g

ウーロンハイ

44kcalP0gF0gC0g

凍結レモンサワーご注文のお客様(おかわりチューハイ)

45kcalP0gF0gC0g

紅白点心

49kcalP0gF0gC0g

海老

53kcalP0gF0gC0g

レモンサワー

54kcalP0gF0gC0g

キッズアイス(いちご)

58kcalP0gF0gC0g

キッズアイス(バニラ)

59kcalP0gF0gC0g

珈琲ゼリー

59kcalP0gF0gC0g

メンマ

63kcalP0gF0gC0g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。