公式栄養データに基づく｜全123品
松のやの全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。
高タンパクメニュー
タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。
低カロリーメニュー
カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。
ダイエットにおすすめ
低カロリー＆高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。
低脂質メニュー
脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。
タンパク質コスパ最強メニュー
1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。
500kcal以下メニュー
500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。
500円以下メニュー
ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。
低糖質メニュー
炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。
七味唐辛子（0.2g）
からし（2g）
醤油（5g）
ミニキャベツ
単品ふりかけ（さけ）
単品ふりかけ（たまご）
＜選べる小鉢＞お新香
ミニ鬼おろしポン酢
千切りキャベツ
浅漬けお新香
中濃ソース（20g）
特製ソース（20g）
松のや ごまドレッシング（30g）
みそ汁
鬼おろしポン酢
※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。