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松のや低カロリーメニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

1

七味唐辛子(0.2g)

1kcalP0gF0gC0.1g
2

からし(2g)

3kcalP0.2gF0.1gC0.3g
3

醤油(5g)

4kcalP0.4gF0gC0.5g
4

ミニキャベツ

11kcalP0.7gF0.1gC2.6g
5

単品ふりかけ(さけ)

11kcalP0.5gF0.6gC1.1g
6

単品ふりかけ(たまご)

11kcalP0.4gF0.5gC1.2g
7

<選べる小鉢>お新香

17kcalP0.2gF0gC3.8g
8

ミニ鬼おろしポン酢

17kcalP0.7gF0gC3.5g
9

千切りキャベツ

17kcalP1gF0.2gC4.2g
10

浅漬けお新香

17kcalP0.2gF0gC3.8g
11

中濃ソース(20g)

23kcalP0.2gF0gC5.5g
12

特製ソース(20g)

25kcalP0.3gF0.1gC5.7g
13

松のや ごまドレッシング(30g)

26kcalP0.8gF1.2gC3.2g
14

みそ汁

28kcalP1.4gF0.7gC3.7g
15

鬼おろしポン酢

32kcalP1.4gF0.1gC6.5g
16

ミニポテキャベ

56kcalP1.2gF2.9gC7.2g
17

人参ドレッシング(30g)

58kcalP0.6gF4.4gC3.8g
18

単品タルタルソース

66kcalP0.5gF6gC2.4g
19

生玉子

71kcalP5.8gF4.8gC0.1g
20

<選べる小鉢>納豆(別添の青ネギ含む)

80kcalP6.4gF3.9gC6.4g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。