外食チェーン
松のや
松のや ごまドレッシング（30g）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
26kcal
タンパク質
0.8g
脂質
1.2g
炭水化物
3.2g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 40%C 48%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
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Q. 松のや ごまドレッシング（30g）のカロリーは何kcalですか？
A. 松のや ごまドレッシング（30g）のカロリーは26kcalです。松のやの公式栄養データに基づきます。
Q. 松のや ごまドレッシング（30g）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質0.8g、脂質1.2g、炭水化物3.2gです。
Q. 松のや ごまドレッシング（30g）は高タンパクですか？
A. タンパク質は0.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. 松のや ごまドレッシング（30g）はダイエット向きですか？
A. 26kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. 松のや ごまドレッシング（30g）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は3.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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