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松のや低脂質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

1

<選べる小鉢>お新香

17kcalP0.2gF0gC3.8g
2

ミニ鬼おろしポン酢

17kcalP0.7gF0gC3.5g
3

七味唐辛子(0.2g)

1kcalP0gF0gC0.1g
4

中濃ソース(20g)

23kcalP0.2gF0gC5.5g
5

浅漬けお新香

17kcalP0.2gF0gC3.8g
6

醤油(5g)

4kcalP0.4gF0gC0.5g
7

からし(2g)

3kcalP0.2gF0.1gC0.3g
8

ミニキャベツ

11kcalP0.7gF0.1gC2.6g
9

特製ソース(20g)

25kcalP0.3gF0.1gC5.7g
10

鬼おろしポン酢

32kcalP1.4gF0.1gC6.5g
11

千切りキャベツ

17kcalP1gF0.2gC4.2g
12

定食ライス並盛→大盛変更の栄養成分増減値

156kcalP2.5gF0.3gC37.1g
13

ライス(小盛)

234kcalP3.8gF0.5gC55.7g
14

単品ふりかけ(たまご)

11kcalP0.4gF0.5gC1.2g
15

定食ライス並盛→特盛変更の栄養成分増減値

281kcalP4.5gF0.5gC66.8g
16

単品ふりかけ(さけ)

11kcalP0.5gF0.6gC1.1g
17

みそ汁

28kcalP1.4gF0.7gC3.7g
18

ライス(並盛)

343kcalP5.5gF0.7gC81.6g
19

ライス(大盛)

499kcalP8gF1gC118.7g
20

ライス(特盛)

624kcalP10gF1.2gC148.4g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。