単品ふりかけ（さけ）

Q. 単品ふりかけ（さけ）のカロリーは何kcalですか？

A. 単品ふりかけ（さけ）のカロリーは11kcalです。松のやの公式栄養データに基づきます。

Q. 単品ふりかけ（さけ）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質0.5g、脂質0.6g、炭水化物1.1gです。

Q. 単品ふりかけ（さけ）は高タンパクですか？

A. タンパク質は0.5gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 単品ふりかけ（さけ）はダイエット向きですか？

A. 11kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 単品ふりかけ（さけ）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は1.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。