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ケンタッキーのカロリー・PFC一覧

公式栄養データに基づく|全46

ケンタッキーの全メニューを目的別ランキングで比較できます。ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合った一品を探しましょう。

最も低カロリー

コールスローS

85kcal

最も高タンパク

ダブルチキンフィレバーガー

P44.6g

ケンタッキーの目的別ランキング

高タンパクメニュー

タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。

低カロリーメニュー

カロリーが低い順にランキング。ダイエット中でも安心の外食メニュー。

ダイエットにおすすめ

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

低脂質メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

タンパク質コスパ最強メニュー

1円あたりのタンパク質量でランキング。コスパ重視の筋トレ民に。

500kcal以下メニュー

500kcal以下のメニュー一覧。軽めの外食に。

500円以下メニュー

ワンコインで食べられるメニュー一覧。栄養データ付き。

低糖質メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

主要メニュー(低カロリー順)

コールスローS

85kcalP1gF6.3gC6.3g

ジンジャーエール

86kcalP0gF0gC21.4g

なっちゃんすっきりオレンジ

90kcalP0.1gF0gC22.4g

ペプシコーラ

100kcalP0.1gF0gC25g

メロンソーダ

101kcalP0gF0gC25.3g

レモネード/レモネードソーダ

114kcalP0gF0gC28.5g

カーネルクリスピー

119kcalP6.8gF6.6gC8.2g¥220

まるかじりケンタ

134kcalP9.1gF7.9gC6.9g

コールスロー M

137kcalP1.6gF10.2gC10.3g¥280

骨なしケンタッキー

191kcalP20.3gF8.5gC8.3g¥270

カーネルクランチポテト S

191kcalP2.5gF9.7gC23.6g

フライドポテト S

195kcalP2.6gF7.8gC28.7g¥230

ちゅる~りぃ(ブルーハワイ)

196kcalP0gF0gC49.8g

ちゅる~りぃ(ピンククランベリー)

202kcalP0gF0gC51g

ビスケット

211kcalP3.2gF12.5gC21.3g¥260
ケンタッキーの全メニュー カロリー・栄養成分(PFC)一覧を見る

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。