外食チェーン
CoCo壱番屋
ココイチバラエティボックスC
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
748kcal
タンパク質
33.2g
脂質
50.6g
炭水化物
40.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 18%F 61%C 22%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. ココイチバラエティボックスCのカロリーは何kcalですか？
A. ココイチバラエティボックスCのカロリーは748kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。
Q. ココイチバラエティボックスCのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質33.2g、脂質50.6g、炭水化物40.4gです。
Q. ココイチバラエティボックスCは高タンパクですか？
A. タンパク質33.2gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. ココイチバラエティボックスCはダイエット向きですか？
A. 748kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ココイチバラエティボックスCの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は40.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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