外食チェーン
丸亀製麺
梅おむすび
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
146kcal
タンパク質
2.6g
脂質
0.3g
炭水化物
34.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 7%F 2%C 91%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
丸亀製麺の関連メニュー
丸亀製麺のメニューを目的別に探す
丸亀製麺の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 梅おむすびのカロリーは何kcalですか？
A. 梅おむすびのカロリーは146kcalです。丸亀製麺の公式栄養データに基づきます。
Q. 梅おむすびのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質2.6g、脂質0.3g、炭水化物34.7gです。
Q. 梅おむすびは高タンパクですか？
A. タンパク質は2.6gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. 梅おむすびはダイエット向きですか？
A. 146kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. 梅おむすびの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は34.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。