わさびいなり

Q. わさびいなりのカロリーは何kcalですか？

A. わさびいなりのカロリーは178kcalです。丸亀製麺の公式栄養データに基づきます。

Q. わさびいなりのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質5.1g、脂質6.3g、炭水化物24.6gです。

Q. わさびいなりは高タンパクですか？

A. タンパク質は5.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. わさびいなりはダイエット向きですか？

A. 178kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. わさびいなりの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は24.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。