プチうどん

Q. プチうどんのカロリーは何kcalですか？

A. プチうどんのカロリーは160kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。

Q. プチうどんのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.3g、脂質1.9g、炭水化物29.4gです。

Q. プチうどんは高タンパクですか？

A. タンパク質は6.3gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. プチうどんはダイエット向きですか？

A. 160kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. プチうどんの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は29.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。