とろろ

Q. とろろのカロリーは何kcalですか？

A. とろろのカロリーは33kcalです。丸亀製麺の公式栄養データに基づきます。

Q. とろろのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質1.1g、脂質0.2g、炭水化物7.1gです。

Q. とろろは高タンパクですか？

A. タンパク質は1.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. とろろはダイエット向きですか？

A. 33kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. とろろの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は7.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。