チーズ牛めし（小盛）

Q. チーズ牛めし（小盛）のカロリーは何kcalですか？

A. チーズ牛めし（小盛）のカロリーは667kcalです。松屋の公式栄養データに基づきます。

Q. チーズ牛めし（小盛）のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.3g、脂質36.1g、炭水化物61.2gです。

Q. チーズ牛めし（小盛）は高タンパクですか？

A. タンパク質21.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. チーズ牛めし（小盛）はダイエット向きですか？

A. 667kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. チーズ牛めし（小盛）の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は61.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。